Bij het aanbrengen van dakisolatie langs de binnenzijde van een plat dak wordt ook wel van een koud dak geproken: het isolatiemateriaal wordt dan onder de dakbedekking en dakconstructie geplaatst. Aan het isoleren van een plat dak van binnenuit zijn wat nadelen verbonden. Bij een koud dak ligt de isolatie onder het dakbeschot. Bij een warm dak ligt de isolatie bovenop de dakbedekking, waardoor de dakconstructie meebeschermd wordt door het isolatiemateriaal. Hierdoor is het minder gevoelig voor bijvoorbeeld temperatuurschommelingen.
Om condensatieproblemen te vermijden wordt een plat dak bij voorkeur aan de buitenzijde geïsoleerd met drukvaste steenwol isolatieplaten volgens het warm dak principe. Dakbedekking heeft namelijk een zeer hoge dampweerstand. Een goed damp- en luchtdicht scherm aan de warme zijde van de isolatie is van cruciaal belang.
Wil je toch aan de binnenzijde isoleren zorg dan dat voor de isolatie langs een ononderbroken dampscherm aangebracht wordt naar verhouding tot de dakbedekking. Folies met een Sd-waarde > 300 m kunnen zeer dampdichte dakbedekkingen aan. Rockroof Sidefix (Base) isolatiedekens zijn voor deze toepassing niet geschikt zonder een additionele dampremmende laag.